Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne..

Vandtræningen har til formål at øge bevægeligheden, styrken og koordinationen/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne får vi konditionen op og derved større udbytte af øvelserne

Underviser: Yuliia Poliakova
Hold: 4724204102

Brændkjærskolen, Brændkjærgade 92, Kolding

Torsdag den 29. august til torsdag den 28. november 2024

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/4724204102