Har du problemer med knæ og hofte, er dette hold noget for dig. Musklerne i benet har sammenhæng med. musklerne i hofte. På holdet arbejdes der med specifik styrketræning til disse muskler. I opstarten vil det..

Være let træning, hvorefter der kommer mere og mere belastning på - tilpasset hvor meget hver enkelt
person kan klare. Målet er at leddene bliver stabile.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding

Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding

Torsdag den 22. august 2024 , kl. 10.15-11.15.

Pris: (Gratis)