De 5 tibetanere - kom godt i gang. Et kort introduktionsforløb til de 5 tibetanere. Du lærer De 5 Tibetanske Riter, så du er godt rustet til selv at fortsætte træningen derhjemme, hvis det er det du ønsker..

Måske vil du blot snuse til hvad de 5 tibetanere er - og mærke på egen krop, hvordan disse enkle, effektive øvelser styrker og fornyer din livsenergi.

Du vil opleve forbedringer på flere planer - både krop og sind tilgodeses.

Riterne kan sammenlignes med meditation i bevægelse. Øvelserne er skånsomme og kan udføres af alle uanset alder

Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2425310

Kolding Uddannelses Center (KUC), Ågade 27, Kolding

Onsdag den 11. september til onsdag den 4. december 2024 , 12 mødegange kl. 08.30-10.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://www.fof.dk/da/sydjylland/kurser/motion-og-bevaegelse/motion-og-bevaegelse/yoga/de-5-tibetanere-yoga/2425310