Træningen består af stræk- og styrkeøvelser. Du får styrket dine muskler, får en bedre kropsholdning, bliver mere smidig og får trænet din balance. Vejrtrækningen er et vigtigt instrument, men vi tager også bolde, elastikker og andre redskaber i brug..
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af FysioDanmark Hellerup
FysioDanmark Hellerup, Strandvejen 102E, Hellerup
Torsdag den 29. august 2024 , kl. 15.30-16.30.