Oplæg ved psykoterapeut, Eva Zelander..

Hvorfor har naturen så gavnlig en virkning på os? Hvad vil det sige at være nærværende, åbne sanserne og opleve ro og restitution?

Eva Zelander fortæller i sit oplæg både om de teorier og den videnskabelige dokumentation, der findes om, hvorfor naturen har en gavnlig virkning på os. Hør også om, hvordan man praktiserer mindfulness i naturen.

Efter oplægget ser vi en film om, hvordan man finder lykken når man som succesrig forretningsmand synes der mangler noget. Kan et uventet ophold i naturen mon hjælpe ham på vej?

Der serveres en sandwich og drikkevarer kan købes.

Arrangeret i samarbejde med Kosmorama i Bramming

Bramming Bibliotek, Sct. Knuds Allé 2, Bramming

Mandag den 11. november 2024 , kl. 18-21.

Pris: (Entré: 60 kr)

Hjemmeside: https://www.esbjergbibliotek.dk/bramming-bibliotek/arrangementer/voksne/bog-og-film-i-kosmorama-om-natur-og-livsglaede