HjerneRO - slip tankemylderet og skab balance..

ARRANGEMENTET ER DESVÆRRE UDSOLGT

Overtænker, spekulerer og bekymrer du dig?
Har du brug for mere ro i dit liv og finde evnen til at trives i kaos?

Kom med til en aften i selskab med Mindcamp og få input til at skabe hjerneRO og slukke for dine grublerier og bekymringer samt finde balancen i dit liv.

Det kan være svært i en tid, hvor vi løber stærkere og stærkere for at kunne følge med. Med den mentale sundhed på dagsordenen starter vi foredragsrækken til dette års Mental Talk ud med en aften i den mentale sundheds tegn tilegnet forældre og andre voksne.
Hvis du som forælder ikke har hjerneRO er det svært at være der for andre, ikke mindst dit barn.

HjerneRO handler i alt sin enkelthed om at tænke mindre. For det er tankerne, der er årsagen til, at du oplever at være stresset - ikke nødvendigvis dine omstændigheder. Når du lærer at give slip på tankemylder, overtænkning og unødvendige bekymringer, vil dit stressniveau falde helt af sig selv. Det resulterer i meget mere overskud og nærvær til at være der for dit barn.

Arrangementet er en del af Mental Talk 2024.
Se programmet til Mental Talk her

Herning Bibliotekerne, Østergade 8, Herning

Mandag den 2. september 2024 , kl. 18.30-20.

Pris: (Entré: 50 kr)

Hjemmeside: https://www.herningbib.dk/biblioteket-i-herning/arrangementer/foredrag-og-debat/hjernero-mental-talk-udsolgt-0