Motionsgymnastik med opvarmning, konditions- og styrketræning samt balance, hvor kroppen bliver arbejdet godt igennem, afsluttende med udstrækning. Der undervises til musik..
Der er mulighed for hyggesamvær i Kedelhallens café efter gymnastikken.
Instruktør er ligesom i tidligere år Elisabeth Lautrup Larsen
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Saga-sport
Kedelhallen, Nyelandsvej 75A, Frederiksberg
Onsdag den 11. september 2024 , kl. 12-13.30.