Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen. smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,. sved på panden og glæden ved bevægelse..

Du får pulsen op, får styrket din koordination, musklerne og din
balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via
din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid
af med roligt stræk og dynamisk afspænding.

Jeg glæder mig til at se dig.

Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242110

Kroppens Hus, Holbækvej 109, Sorø

Fredag den 30. august 2024 til fredag den 24. januar 2025 , 20 mødegange kl. 09-10.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://lof.dk/redirecter?course=242110&account=LOF-SOROE