Grundig opvarmning og styrketræning. Når man træner funktionelt, arbejdes der med alle muskelgrupper. Musklerne omkring leddene styrkes og gøres mere udholdende. Der afsluttes med udspænding..

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Saga-sport

Lindevangskolen, P.G. Ramms Alle 26, Frederiksberg

Tirsdag den 17. september 2024 , kl. 18-19.30.

Pris: (Gratis)