Hvad er Spinning?. Spinning® (hedder ogs: Indoor Cycling). Det er en yderst effektiv måde at forbedre konditionen og forbrænde rigtig mange kalorier..

Når du ikke skal bruge energi på koordinering og balance, kan du fokusere 100% på at arbejde hårdt. Hvordan er træningen?
Vi kører spurter og bjergkørsel til god og festlig musik
Du bliver presset til din grænse ... altså hvis du selv ønsker det; det er jo stadig dig, der træder i pedalerne Det er noget, der giver resultater! Advarsel!
Du kommer helt sikkert til at svede meget, så husk håndklæde og drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karise Gym & Fitness

Karise Hallen, Møllevej Møllevej 6A, Karise

Tirsdag den 17. september 2024 , kl. 17.30-18.30.

Pris: (Gratis)