Gymnastik med god tid til balance- og udspændingsøvelser og fokus på rolige bevægelser i behageligt tempo. Vi varmer hele kroppen igennem og arbejder med træning, hvor der er fokus på kondition og styrkeøvelser..

Der vil blive taget hensyn til deltagernes individuelle niveau.
Instruktør er ligesom tidligere år Vibeke Damlund

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Saga-sport

Skolen på Duevej, Duevej 63, Frederiksberg

Onsdag den 18. september 2024 , kl. 18.15-19.45.

Pris: (Gratis)

Hjemmeside: https://motivu.dk/klubber/674/saga-sport/traeninger/2445/puls-og-power-for-kvinder?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut