Bliver tilrettelagt i et roligt tempo, så alle kan følge med. Undervisningen er en blanding af udspænding, stræk, balance og styrkelse af muskelapparatet. Der vil være fokus på at øvelserne udføres korrekt med udgangspunkt i den enkeltes behov..
Vi slutter af med afspænding
Underviser: Dea Fog
Hold: 7124204007
Havarthigaarden, Havarthivej 6, Holte
Torsdag den 12. september 2024 til torsdag den 20. februar 2025 , 18 mødegange kl. 10.45-12.15.
Pris: Ukendt
Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFNORDSJAELLAND/7124204007