Effektiv træning for dig, der trænger til at få styrket mave baller og lår. Vi træner hele kroppen igennem hver gang og arbejder også med balance og kropsholdning. Vi slutter altid timen af med effektive strækøvelser..

Medbring løstsiddende tøj samt en vandflaske.

Pernille Kirring kan kontaktes på mail, pernille.klok@kirring.com

Hold: 24271521

Buddinge Skole, Kildebakkegårds Alle 155, Søborg

Mandag den 16. september 2024 til mandag den 27. januar 2025 , 16 mødegange kl. 17.30-18.35.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFGLX_GENTOFTE/24271521