Er for dig, der kan lide yoga, der er nede i tempo. Vi starter vores praksis med at "lande" på yogamåtten og skabe ro i sindet med en meditation, efterfulgt af blide yoga-øvelser i roligt tempo, der er inspireret af både Hatha og Yin..

Vi har et tema hver gang, som kan være fx "Smidigere hofter", "Balance i kroppen og livet" eller "Find fodfæste om efteråret". Og så afslutter vi altid med en afspændende Savasana

Underviser: Birgit Bechmann
Hold: 1277

Kultur- og Medborger Huset40, Hovedgaden 40, Faxe Ladeplads

Onsdag den 18. september til onsdag den 27. november 2024 , 10 mødegange kl. 08.15-09.45.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://www.fof.dk/da/sydoest/kurser-og-undervisning/motion-og-sundhed/yoga/blid-yoga/blid-yoga/1277