Fitnessdans begyndere/let øvede + stram op


image-one

Her skal vi danse til rytmer og hits, og vi får sved på panden og smil på læben. Vi skal følge lette koreografier og dansemoves..

Vi træner hele kroppen gennem dansen, og vi laver træningsøvelser, der kommer hele kroppen igennem, så du vil gå glad og opstrammet fra timen
Husk en vandflaske.

Underviser kan kontaktes 26822288 eller på: karen@livingmama.com

Underviser: Karen Reinhold Bjørkøe
Hold: 24274251

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 12, Søborg

Mandag den 21. oktober 2024 til mandag den 24. februar 2025 , 16 mødegange kl. 17.30-18.35.

Pris: Ukendt

Det sker samme sted