Trackfit er udendørs træning, hvor man uafhængigt af færdigheder og. fysisk form kan være med i fællesskabet. Fokus i Trackfit er på funktionel træning, som er træning der gør dig. sundere, stærkere, hurtigere, smidigere og mere udholdende..

Dette
opnås igennem træning med forskellige redskaber og egen
kropsvægt. Trackfit er ikke et motionsløbehold, men er et fantastisk supplement til
motionsløbere på alle niveauer som vil forbygge skader og opbygge et
endnu bedre udgangspunkt for deres løbetræning.
Læser mere her: https://trackfit.dk/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Trongårdens IF - Atletik i Lyngby

Lyngby Idrætsby, Lundtoftevej 53A, Kongens Lyngby

Onsdag den 9. oktober 2024 , kl. 17.15-18.15.

Pris: (Gratis)