Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen..

Du slutter med afspænding

Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0925104158

Hollænderhallen, Halvejen 3, Dragør

Onsdag den 12. marts til onsdag den 4. juni 2025 , 12 mødegange kl. 09.30-10.40.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/0925104158