![](https://www.kultunaut.dk/images/transdot.gif) |
|
![](https://www.kultunaut.dk/images/transdot.gif) |
Knæ / hoftetræning.
Har du problemer med knæ og hofte, er dette hold noget for dig. Musklerne i benet har sammenhæng med. musklerne i hofte. På holdet arbejdes der med specifik styrketræning til disse muskler. I opstarten vil det.
Være let træning, hvorefter der kommer mere og mere belastning på - tilpasset hvor meget hver enkelt person kan klare. Målet er at leddene bliver stabile.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding.
Køb/bestil billet
Torsdag den 22. august 2024, kl. 10.15-11.15.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|