Aqua-rytmik - OK-Skolen
Hvor:
Brændkjærskolen, Brændkjærgade 92, Kolding
Hvornår: Torsdag den 5. september 2024 til torsdag den 27. marts 2025, 24 mødegange kl. 14.30-15.15.
Arrangør:
FOF Sydjylland.
Aqua-rytmik er bevægelses- og styrketræning i svømmebassin.
Da vandet reducerer kroppens vægt, er denne afspændingsform ikke belastende for leddene, hvorfor undervisningen har vist sig anvendelig for personer - ofte ældre - der på grund af ledsmerter, slidgigt, dårlige rygge og lignende ikke med fuldt udbytte kan deltage på eksisterende afspændingshold
Underviser: Niels Kjestrup
Hold: 2425420