Yoga i Værløse
Hvor:
Satellitten, Bymidten 46, Værløse
Hvornår: Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 18. marts 2025, 10 mødegange kl. 16.30-18.
Arrangør:
DOF Furesø Fritidsskole.
Med yoga arbejder du blidt kroppen igennem, samtidig med, at du med din bevidsthed oplever, hvad der sker i kroppen. Yoga giver smidighed, styrke, holdning og balance i et tæt samarbejde mellem kroppen, åndedrættet og sindet.
Det giver ro og bevidsthed. Desuden får du åndedrætsøvelser og afspænding.
Undervisning og øvelserne tilpasses deltagerne, så alle får udbytte - også dem, der har ingen eller kun lidt erfaring med yoga.
Yoga er en givende pause i hverdagen.
Her kan både begynder og øvede være med
Intereseret? aftal gerne en prøvetime. Ring på tlf. 70 20 65 74
Underviser: Kit Breitenstein
Hold: D51804