Yoga for letøvede
Hvor:
Struer Aktivitetscenter, Skolegade 5a, Struer
Hvornår: Tirsdag den 14. januar til tirsdag den 29. april 2025, 13 mødegange kl. 11-12.30.
Arrangør:
FOF Nordvestjylland.
Yoga for dig, der er i rimelig god form, og gerne vil nyde glæde af yogaens mange og afvekslende øvelser, altid udført i et roligt tempo.
Åndedrættet inddrager vi i mange af øvelserne, ligesom vi arbejder med nogle af de åndedrætsteknikker, som yogaen også byder på. Medbring gerne selv måtte og tæppe
Underviser: Dorrit Nielsen
Hold: 251100