Varmtvandstræning - Vinderup
Hvor:
Vinderup Hallerne, Halvej 2B, Vinderup
Hvornår: Mandag den 20. januar til mandag den 3. marts 2025, 6 mødegange kl. 15-15.45.
Arrangør:
FOF Nordvestjylland.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af vandets opdrift. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed.
Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!
Underviser: Martine Lauridsen
Hold: 251415