Aktiv stolemotion
Hvor:
Gl. Ridehus og Musikstalden, Grønnegade 14A, Næstved
Hvornår: Torsdag den 6. februar til torsdag den 10. april 2025, 10 mødegange kl. 11.45-12.45.
Arrangør:
AFO Næstved & Susålandet.
Dette hold er for dig, som ønsker en effektiv træning af hele kroppen, men som primært foregår siddende på en stol. Der vil være enkelte stående øvelser med fokus på balancetræning, men vi vil også træne ledbevægelig og styrke. Alle kan være med.
Underviser: Jane Friis
Hold: 25104116