Yoga for begyndere
Hvor:
LOF Huset, Lavhedevej 32, Holstebro
Hvornår: Onsdag den 8. januar til onsdag den 9. april 2025, 14 mødegange kl. 15-16.30.
Arrangør:
LOF Holstebro.
Der arbejdes med basisøvelser med mange forskellige metoder. Styrke og smidighed opbygges, og du lærer at arbejde med alignment (kroppens lige linier) og fuld opmærksomhed.
Underviser: Pia Lago
Hold: 5111110