Til vores træninger er timen delt op i 3 sektioner opvarmning/træningsøvelser/bowling & leg. Vi starter med en fælles opvarmning, for at få kroppen igang og klar til træningen.
Derefter går vi igang med vores træningsøvelser, som varierer fra gang til gang, men øvelser som alle kan være med til. De sidste 30 minutter er sat af til bowling & leg, hvor man kan udfolde sine egne ønsker på banen, det kan være alt fra seriespil til individuelle træningsøvelser.
Det vil være en god ide at komme i sportstøj, som er til at bevæge sig i. Vi har sko og kugler klar i bowlinghallen til dig.
Vi har vores normale træning om tirsdagen fra 16.30-18, Og om torsdagen fra 16-18 vil der være klubtræning.
Kontingentet koster 120 kr. om måneden og juli måned er gratis.
Vores sæson starten den 13 august 2024, og slutter i juni måned, vores sidste træning ligger normalt samme uge som skolerne sidste uge inden sommerferien.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af BK Trekanten KIF