Træning for knæ, hofter og ankler
Hvor: Tårnby Skole, Sneserevej 10, Kastrup
Hvornår: Mandag den 2. september 2024 til mandag den 7. april 2025, 28 mødegange kl. 12-13.10.
Arrangør:
AOF Amager.
Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse.
Vi tager udgangspunkt i din situation og fysiske formåen. Vi slutter med en kort afspænding.
Tårnby Kommune yder særligt tilskud til små hold med hensyntagende specialundervisning. Undervisningen/træningen er for deltagere, som pga. en lidelse eller et handicap har behov for individuelt tilrettelagt forløb. Deltagerne underskriver en tro-og loveerklæring ved første mødegang
Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204107