Yoga mod stress
Hvor: AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup
Hvornår: Mandag den 2. september til mandag den 7. oktober 2024, 6 mødegange kl. 18-19.30.
Arrangør:
AOF Amager.
Yoga mod stress- blanding af blid vinyasa, restorativ, yin yoga og Reiki healing for dig der mærker tegn på stress.
Hjertebanken, tankemylder.....Blid opvarmning, blid praksis hvor du kan læne dig ind i en ro af, at der tages hånd om dig og der er plads til dig
har brug for et sted at lande på måtten, hvor nervesystemet balanceres og giver dig ro og plads til at tanke god energi op.
Medbring: Yogamåtte og tæppe
Underviser: Monica Oswald
Hold: 8724204290