Varmtvandsundervisning
Hvor: Tangshave Bo- & Aktivitetscenter, Tangshave 1, Nordborg
Hvornår: Mandag den 9. september til mandag den 9. december 2024
Arrangør:
FOF Sønderborg.
Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.
Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold
Underviser: Maj-Britt Skaarup Lindahl
Hold: 1242400