Viser - ud af
Aquafitness
Hvor: Arena Aabenraa, Hjelmallé 3, Aabenraa
Hvornår: Mandag den 12. august til mandag den 2. december 2024
Arrangør:
AOF Aabenraa.
Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition).
Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre.
Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning
Underviser: Morten Tingleff
Hold: 9624204101