Hatha yoga og Pilates flow
Hvor: Vangede Stationsbygning, Vangedevej 143, Gentofte
Hvornår: Onsdag den 18. september 2024 til onsdag den 15. januar 2025, 15 mødegange kl. 09-10.30.
Arrangør:
AOF Gentofte.
Kurset henvender sig til dig som ønsker at styrke og træne din krop og sind i et roligt afslappet skønt flow hvor vi har de meget samlende og styrkende øvelser fra Pilates og de frigivende og balancegivende ud og afspændende Hatha yoga i et skønt flow.
Tonen er uhøjtidelig altid plads til et smil og vi slutter altid af med afspænding. Så kom og gør noget rigtig godt for dig selv.
Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske. Dorthe Jensen kan kontaktes på 28922848 eller på mail, info@gotvedmassage.dk
www.gotvedmassage.dk
Hold: 24276583