Yoga for alle
Hvor: Kolding Uddannelsescenter, Ågade 27, Kolding
Hvornår: Mandag den 26. august til torsdag den 7. november 2024
Arrangør:
AOF Kolding.
Tag en pause fra hverdagens travle puls. På holdet arbejder vi med smidighed og styrke i både krop og sind og har fokus på nærvær og indre ro.
Undervisningen guides i et roligt tempo og indeholder grundig opvarmning, klassiske Hatha yoga stillinger, små flows, åndedrætsøvelser og afslutningsvis altid en afspænding, som efterlader dig i ro og alligevel forfrisket.
Undervisningen tilrettelægges så alle kan deltage.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Gitte Jeppesen
Hold: 4724204210