Mensendieck - hold
Hvor: Klinikhuset Cygnus, Møllepladsen 3B, Haderslev
Hvornår: Mandag den 12. august til mandag den 30. september 2024
Arrangør:
FOF Sønderborg.
Mensendieck er holdningskorrigerende gymnastik. Gør dine daglige bevægelser til træning.
Mensendieck øvelser og bevægelsessystem giver dig optimal holdning, udholdenhed, større styrke, smidighed, elegance, afspænding, vejrtrækningsrytmer, kropsbevidsthed og accept.
Mensendieck er et bevægelsessystem, du lærer og tager med dig resten af livet og i alle motionsformer
God bevægelse og optimal holdning starter her.
Der undervises på små hold
Underviser: Gunhild Nymark Echternach
Hold: 3250340