Tårnby Hovedbibliotek

Kamillevej 10, Kastrup

Montag 26. August 2024 bis Montag 28. April 2025

Veranstalter: AOF Amager



Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Louise Thorn Clausen
Hold: 8724204150.

Lesen Sie mehr auf der Website