Book din billet, hvis du har lyst til at lave yoga i skæret af regnbuens farver på ARoS tagterrasse. Arrangementet henvender sig til både nybegyndere og øvede. Medbring din egen yogamåtte, et tæppe og tøj du kan bevæge dig i tilpasset vejret.

Vi inviterer til udendørs yoga ved yogalærer Johanne Hyldgaard Bach, hvor du får styrket krop og sjæl i unikke omgivelser. Vi starter med en kort introduktion til åndedrættet og varmer herefter kroppen op. Vi arbejder på forbindelsen mellem krop og sind igennem et flow af bevægelse og åndedræt. I løbet af flowet vil du møde stillinger der giver dig styrke og stabilitet. Vi fokuserer på overgangene mellem de enkelte stillinger i takt med vejrtrækningen. Yogasessionen bliver afsluttet i ro med et meditativt fokus.

Varighed 60 minutter. Vi mødes på tagterrassen.

50 kr. ex. entré til museet.




Gælder ikke entré til museet.

Preis: 50 kr