Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Montag 9. September 2024 bis Montag 31. März 2025, 26 mødegange 13.30-14.15.

Veranstalter: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Sonstige Fitnessangebote

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.

Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204070.

Lesen Sie mehr auf der Website