Tårnby Skole

Sneserevej 10, Kastrup

Donnerstag 5. September 2024 bis Donnerstag 24. April 2025, 29 mødegange 10.45-12.15.

Veranstalter: AOF Amager



Gymnastik/Aerobic

Fedtmulerne - hensyntagnede undervisning

Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding.

Du vil komme hele kroppen igennem, og der vil blive taget hensyn til dine behov og formåen. Vi arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løsner dine spændinger i kroppen. Hver gang afsluttes med en kort afspænding

Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204229.

Lesen Sie mehr auf der Website