Kom som du er - vi har plads til dig! Med eller uden tilmelding, selvom vi selvfølgelig foretrækker at vide hvor mange der kommer hver gang :).

Få pulsen op, og dyrk en sjov form for motion, der øger forbrændingen og forbedrer din kondition og styrke.

Holdtræningen udvikler din hurtighed, styrke og smidighed gennem konditions- og styrketræning. Træningen er skruet sammen så den rammer niveauet hos både den rutinerede boldspiller og den nye motionist.

Holdtræningen vil bestå af:
Grundig opvarmning
20-30 minutters floorball øvelser
20-30 minutters floorball åbent spil
Grundig udstrækning

Afslutning med en dukkert i poolen for dem som har lyst.

Vi byder på kaffe/te i cafeen efter alle holdtræninger.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kjøbenhavns Boldklub.

Kostenlos