Få fornyet energi og kom ned i gear med FredagsRo.
Er der fart på arbejdsdagen med utallige møder, lange to do lister og ting, der skal holdes styr på?Løber du ofte stærk og mærker energien falde, som arbejdsdagen skrider frem?Det er udfordringer, de fleste af os kender til.
Giv dig selv lov til at koble helt fra
På FredagsRo tilbydes du et pusterum.To timer med rolig vandring, guidede øvelser og refleksion, der giver dig fornyet energi og gør dig klar i hovedet.
Vi mødes ved RebildPorten, indgangen til Rebild National Park (8 km fra E45 Støvring S).
Herfra går vi 1-2 km i et roligt tempo. Undervejs er der guidede nærværs øvelser og du får forklaring på, hvorfor vi gør, som vi gør.
Alle kan være med, det kræver ingen forudsætninger.Du skal blot tage sko og tøj på efter vejret. Resten er der sørget for.
På FredagsRo lærer du at sanse naturen - skridt for skridt.
Det giver dig et enkelt og håndgribeligt redskab, som du også efter FredagsRo selv kan bruge til at komme ned i gear, bare være og koble helt fra.Program:8.00 - 9.30: Rolig vandring, guidede øvelser og refleksion9.30 - 10.00: Varm kaffe/te og netværk (for dem der har tid - anbefales)Få yderligere informationVil du vide mere om FredagsRo? Eller lære mere om hvordan virksomheder kan tilbyde deres medarbejdere at deltage i FredagsRo?Læs mere om FredagsRo her.
Eintrittskarten kaufen/bestellen
Er der fart på arbejdsdagen med utallige møder, lange to do lister og ting, der skal holdes styr på?Løber du ofte stærk og mærker energien falde, som arbejdsdagen skrider frem?Det er udfordringer, de fleste af os kender til.
Giv dig selv lov til at koble helt fra
På FredagsRo tilbydes du et pusterum.To timer med rolig vandring, guidede øvelser og refleksion, der giver dig fornyet energi og gør dig klar i hovedet.
Vi mødes ved RebildPorten, indgangen til Rebild National Park (8 km fra E45 Støvring S).
Herfra går vi 1-2 km i et roligt tempo. Undervejs er der guidede nærværs øvelser og du får forklaring på, hvorfor vi gør, som vi gør.
Alle kan være med, det kræver ingen forudsætninger.Du skal blot tage sko og tøj på efter vejret. Resten er der sørget for.
På FredagsRo lærer du at sanse naturen - skridt for skridt.
Det giver dig et enkelt og håndgribeligt redskab, som du også efter FredagsRo selv kan bruge til at komme ned i gear, bare være og koble helt fra.Program:8.00 - 9.30: Rolig vandring, guidede øvelser og refleksion9.30 - 10.00: Varm kaffe/te og netværk (for dem der har tid - anbefales)Få yderligere informationVil du vide mere om FredagsRo? Eller lære mere om hvordan virksomheder kan tilbyde deres medarbejdere at deltage i FredagsRo?Læs mere om FredagsRo her.
Preis: 125 kr
