Oplev meditation i både krop og sind med forfatter Niels Lyngsø.

Bliv klogere på meditation, bevidsthed og vejen til indre ro, når forfatter Niels Lyngsø besøger Posthuset for at fortælle om sin nye bog "En sti gennem indsigtens landskaber - et essay om meditation og bevidsthed".

I bogen fortæller han både personligt og indsigtsfuldt om alt det, der blev sat i bevægelse efter mødet med meditation.

For seks år siden tog Niels Lyngsø på et meditations-retreat i Sverige, hvor han mediterede 10 timer om dagen i 10 i dage uden at tale med andre.

Oplevelsen blev skelsættende, og siden har Niels Lyngsø mediteret mere end 5000 timer og gjort alt for at blive klogere på meditation i både praksis og teori.
Udover at fortælle om sin bog og sit eget forhold til meditation vil arrangementet bestå af en session med guidet meditation, som publikum inviteres til at deltage i.

På den måde får du som deltager mulighed for at blive klogere på meditation i både krop og sind.

Medbring derfor gerne din egen yogamåtte, pude eller tæppe, hvis du ønsker at sidde på jorden. Vi sætter selvfølgelig også stole frem.

Niels Lyngsø (f. 1968) er anerkendt både forfatter og oversætter og har en lang række udgivelser bag sig. Til daglig bor han i Tåsinge, hvor han hjælper andre med at skabe sig en meditationspraksis.

Niels Lyngsø er opvokset i Skovlunde, hvori flere af hans romaner også foregår, hvilket vil give arrangementet et særligt lokalt tvist.

Mandag den 11. november kl. 19-21
NB! Arrangementet er flyttet til Posthuset på Banegårdspladsen
Gratis billetter - husk yogamåtte mv.

Eintritt: Gratis billetter