Bikram Yoga Roskilde

Byleddet 3 D, Roskilde

Dienstag 10. September 2024 bis Dienstag 29. April 2025, 29 mødegange 10.40-12.10.

Veranstalter: AOF Roskilde



Sonstige Fitnessangebote

Dansk yoga med hensyn

Et tempo, hvor alle kan være med uanset om du har prøvet yoga før. Har du særlige hensyn der skal tages, så får du hjælp til at finde en løsning og en måde at lave øvelsen på, der passer til dig.

Kendetegnende for timerne er en lang opvarmning samt en lang afspænding. Vi har fokus på vejrtrækning og laver øvelser for både styrke og fleksibilitet samt indimellem også restorative (hvilende) øvelser
Der er et begrænset antal pladser på holdet og derfor god tid til den enkelte.

Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe

Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204523.

Lesen Sie mehr auf der Website