Vadgård Skole

Kong Hans Alle 32, Søborg

Mittwoch 11. September 2024 bis Mittwoch 15. Januar 2025, 16 mødegange 17.30-18.35.

Veranstalter: AOF Gladsaxe



Gymnastik/Aerobic

Motionsgymnastik for kvinder

Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår.

Husk stødabsorberende sko.

Ulla Jønsson kan kontaktes på mail: ulla.joe@hotmail.com

Hold: 24271031.