* Velkommen til Sanselig Saunagus VINTER*. *. I Fyrregaardens smukke skovsauna, med 2 koldtvandskar, bruger vi 2 timer på at skifte mellem varme og kulde - en praksis der er utrolig god for blodcirkulation, immunforsvar, muskelafspænding og.
Almen velvære.
Oplevelsen starter og afrundes i yogasalen med introduktion og en kort deling. Kom til tiden!
Inde i saunaen vil du opleve aromaterapi med forskellige kombinationer af rene, æteriske olier. Mellem hedeturene bliver du treatet med scrub og ansigtsmaske, hjemmelavet af naturlige, spiselige råvarer.
Inspiration og ingredienser vil hentes både fra de nordiske lande, med urter og råvarer der er i sæson om vinteren, samt med urter og krydderier fra de varme lande.
Vi samtaler ikke i saunaen. Der vil blive skiftet mellem finstemt musik og meditativ stilhed, og ind imellem giver jeg nogle reminders til fokus, afspænding og vejrtrækning.
En tidligere deltagere gav en meget fin definition af hvordan hun oplevede mine gus: "En mellemting mellem wellness og sweatlodge".
Prisen inkluderer de naturlige kropsplejeprodukter, varm urtete med kant samt frugt, snacks og koldt vand.
*
GUSMESTER
SANDRA GRUNDSTOFF, som har undervist i yoga siden 90'erne, er tidligere redaktør for et svenskt helsemagasin og desuden passioneret gusmester, DJ og amatør-urteheks.
FACEBOOK-EVENT: https://fb.me/e/DIeMeLpq5 -del gerne med dine venner!*
PRAKTISK
Her er mulighed for omklædning på Fyrregaarden, iskoldt bad, samt varmt bad udendørs.
Dog har vi ikke deciderede omklædningsrum eller mulighed for bad indendørs.
Her er fri dresscode - respektfuld nøgenhed ligevel som respektfuldt brug af badetøj er velkomment.
Husk håndklæde til at sidde på og tørre dig med samt evt. badesko / badekåbe.
Her er skofrit på terrassen ved saunaen.
Ved spørgsmål, send PM til Sandra Grundstoff via FB.
*
OBS!
Der er begrænset antal pladser - vi skriver her i eventet når det er fuldt booket.
Tilmelding er bindende. Du er velkommen til at videresælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret. Dette kan annonceres her i kommentarfeltet, men foregår via Billetto.
VIL DU GUSE MERE MED OS?
Vi har planer om ca et event hver måned i 2025, som følger årstiderne mht urter, musik og temaer.
Vi glæder os til at være sammen med dig!
Varme Vinterhilsner
Sandra Grundstoff og Trine/Fyrregaarden
Læs mere om Fyrregaarden på:
www.fyrregaarden.dk.
Eintrittskarten kaufen/bestellen
Almen velvære.
Oplevelsen starter og afrundes i yogasalen med introduktion og en kort deling. Kom til tiden!
Inde i saunaen vil du opleve aromaterapi med forskellige kombinationer af rene, æteriske olier. Mellem hedeturene bliver du treatet med scrub og ansigtsmaske, hjemmelavet af naturlige, spiselige råvarer.
Inspiration og ingredienser vil hentes både fra de nordiske lande, med urter og råvarer der er i sæson om vinteren, samt med urter og krydderier fra de varme lande.
Vi samtaler ikke i saunaen. Der vil blive skiftet mellem finstemt musik og meditativ stilhed, og ind imellem giver jeg nogle reminders til fokus, afspænding og vejrtrækning.
En tidligere deltagere gav en meget fin definition af hvordan hun oplevede mine gus: "En mellemting mellem wellness og sweatlodge".
Prisen inkluderer de naturlige kropsplejeprodukter, varm urtete med kant samt frugt, snacks og koldt vand.
*
GUSMESTER
SANDRA GRUNDSTOFF, som har undervist i yoga siden 90'erne, er tidligere redaktør for et svenskt helsemagasin og desuden passioneret gusmester, DJ og amatør-urteheks.
FACEBOOK-EVENT: https://fb.me/e/DIeMeLpq5 -del gerne med dine venner!*
PRAKTISK
Her er mulighed for omklædning på Fyrregaarden, iskoldt bad, samt varmt bad udendørs.
Dog har vi ikke deciderede omklædningsrum eller mulighed for bad indendørs.
Her er fri dresscode - respektfuld nøgenhed ligevel som respektfuldt brug af badetøj er velkomment.
Husk håndklæde til at sidde på og tørre dig med samt evt. badesko / badekåbe.
Her er skofrit på terrassen ved saunaen.
Ved spørgsmål, send PM til Sandra Grundstoff via FB.
*
OBS!
Der er begrænset antal pladser - vi skriver her i eventet når det er fuldt booket.
Tilmelding er bindende. Du er velkommen til at videresælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret. Dette kan annonceres her i kommentarfeltet, men foregår via Billetto.
VIL DU GUSE MERE MED OS?
Vi har planer om ca et event hver måned i 2025, som følger årstiderne mht urter, musik og temaer.
Vi glæder os til at være sammen med dig!
Varme Vinterhilsner
Sandra Grundstoff og Trine/Fyrregaarden
Læs mere om Fyrregaarden på:
www.fyrregaarden.dk.
Preis: 250 kr
