På dette hold fokuserer vi på at balancere kroppens energi og pleje. hvert enkelt organ. Hver øvelse er skabt til at frembringe harmoni i specifikke. energistrømme i kroppen ved at åbne bestemte lukkede punkter i meridianbanerne.

Øvelserne bidrager til at forbedre blodcirkulationen i hele kroppen, og du
vil mærke en behagelig varme i dine indre organer under træningen
Vi lægger
særlig vægt på at styrke ryggen/lænden og nære nyrerne samt berolige leveren og
styrke hjertet
Vi arbejder på at skabe en sund balance mellem de indre
organer.

Du lærer effektive akupresurpunkter mod problemer og ubalancer.

Der vil også være mulighed for individuelle kostråd
og specifikke punkter mod smerter/ubalancer.

Øvelser for de indre organer sigter mod at skabe en sund balance i kroppen,
forbedre dit fysiske velvære og styrke immunforsvaret

Underviser: Mandy Zhu Petersen
Hold: 242605.