Er du klar til sommerens mange kajakture? Eller trænger du også lige til en lille genopfriskning i de forskellige ro-teknikker, inden du skal ud på ture selv? Og hvordan var det nu lige med de redninger der?

Hvis ja, så er dette brush up kursus lige noget for dig! Vi skal ud og mærke hvordan der er at komme tilbage i kajakken igen, finde balancen på ny, og nyde at blive vugget afsted af bølgerne.

På kurset gennemgår vi:

roteknikker til at ro frem, tilbage, til siden og til at dreje kajakken

makkerredning

soloredning

Og så skal vi selvfølgelig ud på en lille rotur, for at få det hele ind i kroppen igen.

Deltagerforudsætning:

Kurset er for dig der har roet kajak før, men lige trænger til en genopfriskning igen.

Pakkeliste:

Vi står for alt udstyr til at kunne komme på vandet (kajak, pagaj, vest, våddragt osv..) , så det eneste du skal medbringe er:

solbriller/solhat/solcreme (solen er kraftig på vandet)
skiftetøj/varmt tøj til efter vi har været på vandet (evt. håndklæde)
vand og evt. snacks
gerne uldundertøj til under våddragten (for at hole varmen bedre)

Dog hvis du har eget roudstyr, så medbring endelig det.

Ses på vandet!

Eintritt: 500 kr