I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi.
Halinspektøren fortæller at cafeteriet er åbnet igen, så han opfordrer til at vi hænger ud til en burger, etc efter løbet.
Vi starter som sædvandligt indendørs og det betyder at du kan klæde om og få instruktioner i tørvejr.
START
> Fra 17.30 - 18.30
BANER
Kort: ca 3 km
Lang: ca 5 km
PRIS: 20 KR - MEN GRATIS FOR MEDLEMMER
Det koster 20 kr. at løbe med.
Betal kontant eller på MobilePay 90807.
Hvis du melder dig ind i AMOK, deltager du gratis i både AMOK Metr-O Cup og vores 45 træningsløb. Hvis du melder dig ind lige nu, så får du resten af året gratis og kontingentet gælder så for hele 2025.
https://amagerok.dk/indmeldelse/
Det koster blot 600 kr. om året, men der er halv pris for studerende. Ungdomsløbere betaler blot 50 kr.
STARTSTED
Vestamagerhallen, Ugandavej 105
https://www.openstreetmap.org/#map=17/55.60359/12.58913
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Bil: Parkering ved Vestamagerhallen/centeret (gratis)
Bus: Linje 34
SERVICE
Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.
ARRANGØRER
Mikkel, Anne og Søren.
Lesen Sie mehr auf der Website
Halinspektøren fortæller at cafeteriet er åbnet igen, så han opfordrer til at vi hænger ud til en burger, etc efter løbet.
Vi starter som sædvandligt indendørs og det betyder at du kan klæde om og få instruktioner i tørvejr.
START
> Fra 17.30 - 18.30
BANER
Kort: ca 3 km
Lang: ca 5 km
PRIS: 20 KR - MEN GRATIS FOR MEDLEMMER
Det koster 20 kr. at løbe med.
Betal kontant eller på MobilePay 90807.
Hvis du melder dig ind i AMOK, deltager du gratis i både AMOK Metr-O Cup og vores 45 træningsløb. Hvis du melder dig ind lige nu, så får du resten af året gratis og kontingentet gælder så for hele 2025.
https://amagerok.dk/indmeldelse/
Det koster blot 600 kr. om året, men der er halv pris for studerende. Ungdomsløbere betaler blot 50 kr.
STARTSTED
Vestamagerhallen, Ugandavej 105
https://www.openstreetmap.org/#map=17/55.60359/12.58913
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Bil: Parkering ved Vestamagerhallen/centeret (gratis)
Bus: Linje 34
SERVICE
Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.
ARRANGØRER
Mikkel, Anne og Søren.