Er du klar til at komme i form og blive fit?

Aqua Float Fit er funktionel træning, der udfordrer din balance, din styrke og træner de mange små hjælpemuskler i kroppen på en sjov og og finurlig måde og bare det, at få en ufrivillig tur i vandet og komme op på boardet igen, er træning i sig selv.
Du skal være tryg ved vand for at deltage i Aqua Float Fit, da træningen foregår i det store bassin hvor du ikke kan bunde.
Det er valgfrit om man vil møde op i fitness-tøj, som shorts/tights og en top/t-shirt, eller badetøj. Alt tøj skal selvfølgelig være rent og nyvasket.
Vi slutter af med at strække ud på måtten, og der er adgang til en tur i spaen efter træningen.
Forberedelser:
Medbring badetøj og et par shorts, samt evt. en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Thyregod Svømmeklub.

Kostenlos