Arkiv: Overstået event
Institutet

Hovedgaden 26, Hørsholm

Montag 21. August 2023 bis Montag 29. Januar 2024, 20 mødegange 17.30-18.35.

Veranstalter: AOF Nordsjælland - Hørsholm



Mindfulness og pilates Mindfulness og pilates

Sonstige Fitnessangebote

Mindfulness og pilates

Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber.

 Underviser: Gry Paltorp
Hold: 322143.

Lesen Sie mehr auf der Website