Hensyntagende specialundervisning. Du lærer om dine musklers og leds formåen og udfører øvelser, der styrker og øger bevægeligheden. Vandet reducerer din kropsvægt, og øvelserne er derfor ikke så belastende for dine led.

Kastrup Svømmehals varmtvandsbassin er 34 grader varmt. Du skal være selvhjulpen

Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724304811.