Kinesisk. Meditation er et kursus hvor vi mediterer siddende på en stol. Det. gør det nemmere at holde ryggen rank og slappe af, og alle kan deltage. Ideen. er ikke at sove, men at vågne op! Rolig.

Opmærksomhed skaber harmoni mellem krop, sind og ånd og man opnår større fokus.
Dermed
styrker man sig selv og hjælper nervesystem, immunsystem, fordøjelse og
søvn m.v. og føler sig stærk, med større klarhed i hovedet.
Denne
klarhed skal hjælpe til at træffe de rigtige valg i livet
Du
vil blive guidet hele tiden, for at fastholde opmærksomheden.
Der
er forskellige teknikker for udrensning og stress, indsamling af energi fra
naturen, arbejde
med energi i kroppen, visualiseringer, ord og beskyttelse.
Kinesisk
Meditation er simple teknikker fra Ni-familien i Los Angeles og deres
gamle taoistiske visdomstradition The Integral Way

Jakob har også klinikken

AkupunkturSlagelse.dk hvor han hjælper
folk med kinesisk akupunktur

Underviser: Jakob Jensen
Hold: 241211.