Bikram Yoga Roskilde

Byleddet 3 D, Roskilde

Montag 2. September 2024 bis Montag 14. April 2025

Veranstalter: AOF Roskilde



Gymnastik/Aerobic

Dansk yoga

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding. Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.

Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.

Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.

Medbring løstsiddende tøj og et tæppe

Underviser: Katrine Kroløkke Allibert
Hold: 7024204001.

Lesen Sie mehr auf der Website